H i Hemskt Vis: Hälsa

H står för Hälsa.

I en kris börjar beredskap med att kroppen fungerar. Ha ett uppdaterat första hjälpen-kit, viktiga läkemedel hemma och en enkel plan för hygien och vila.

Börja smått: kontrollera datum på läkemedel, fyll på plåster och skriv ner vad som är viktigast för just din familj.

Vill du bygga vidare steg för steg? Se våra kurser här.